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最后的香格里拉-稻城亚丁7日游

线路编号:000073询价人气:144统计中…更新日期:2013-9-6

行程介绍

还有什么地方有这样的景色,等待着摄影家和探险家!------约瑟夫.洛克

它沉睡在岁月的冰河,方圆7323平方公里的土地留存着大地最古老的记忆和大自然最真实最纯粹的心灵。它被时光遗忘,千万年来,日升日落,默默守着自己。

简要说明:
去程安排三天,考虑到可以慢慢的适应高原,二来也不至于太劳累;无论从住宿地的海拔和路程分配都是合理的; 这么远的旅途,沿途好景不断,我们在不影响整体行程的情况下,随时停车拍照,基本不限时。

※车辆安排:
根据人数安排。

※活动要求:
1、参加者不论男女都必须要年满18岁;
2、无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病以及顽固性疾病患者;
3、具备良好心理及户外适应能力。

特别提醒:
1、线路景区原始,风景美丽,能充分感受藏族风情,是摄影、观光的好去处;
2、因海拔较高,有心肺疾病(心脏病、高血压、哮喘等)请不要前往;切勿隐瞒,否则后果自负;
3、在藏区活动,请尊重当地民风民俗,听从领队安排,遵守景区规定;
4、条件相对艰苦,行车时间较长;高原温差较大,需带足防寒衣物;带个睡袋会舒服很多;
5、部分初到高原者可能会有正常的高山反应,可提前服用肌苷口服液、红景天等;关键是放松心情,不要背上思想包袱;严重者请一定听从领队安排,及时去医院调理;
(高原反应:以下文字摘自相关文章,仅供参考)

药物预防:
因为药物掩蔽了人体的正常反应和恢复,如果掩盖了问题,反而不好,不主张用药。 如果实在要用,药物有两种比较可靠。复方党参片,进高原之前两天开始服用,每天8片,减少高山反应的效率为80%。另一种西方的洋药片很有效,醋氮酰胺,本质上一种缓和的药,是磺胺类药,在国外用很多,英文名Diamox。进高原之前一到二天用,每12小时服一次,一次250毫克,吃到上高原后的3-4天停。

饮食:
尽可能吃高糖的食品,结构调整为第一碳水化合物,第二脂肪,第三蛋白质,有条件的多掺入液体能量,如果汁、牛奶,还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品,酥油茶更好,是高热量食品,并且脂肪多,对皮肤有保护,湿润的作用。里面的茶碱还可以利尿作用。

6、如要去牛奶海、五色海,有登山鞋和冲锋衣、裤的,还是带着吧;
7、在亚丁两天及新都桥不能洗澡,请克服;建议进亚丁之前不要去泡温泉;
8、大部分活动时间均在高原藏区,请勿以内地标准衡量、比较。

为什么选择我们?

本社优势:
专业旅游接待服务,专业操作团队,多年多条线路资源及操作经验
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